اضغط على جيم لكي تتوصل بالجديد بالفيسبوك


‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات صحة. إظهار كافة الرسائل

الخميس، 2 يناير 2014

“صعقة كهربائية” تنقذ الممثلة الكويتية شهد من الموت




ناشد نجوم الفن في الكويت الحكومة لإنقاذ الممثلة “شهد” التي اشتهرت بعدد من الأعمال الفنية مؤخراً على الشاشة الفضية، بعدما تدهورت حالتها الصحية في إحدى مستشفيات العاصمة التايلاندية.
وكانت شهد التي استقرت لأكثر من عام في بانكوك تعرضت لتوقف في القلب بشكل كامل أثناء وضعها لمولودها، لكن تم إنقاذها عبر “الصعقات الكهربائية”، لكنها لا تزال في العناية المركزة في شبه غيبوبة.
وقال الفنان أحمد السلمان لـ”العربية.نت” إنه والكثير من الفنانين يتمنون تعافي الممثلة الشابة شهد، وأن تعود إلى الكويت سالمة، مشدداً على أن وزارة الصحة عليها أن تشرف على حالتها وأن تقدم لها الرعاية من خلال المكتب الصحي للعلاج في الخارج.
وكان الفنان محمود بوشهري أول من تطرق للخبر، عبر تغريدات في تويتر وأنستغرام ناشد فيها جميع محبي الفنانة شهد بالدعاء لها، بعد توقف قلبها عن النبض أثناء الولادة، مطالباً بالتحرك لإنقاذها من وضعها .
وقد انتشرت صورة الممثلة شهد في مواقع التواصل الاجتماعي وأنستغرام وهي في العناية المركزة فاقدة الوعي.
الجدير بالذكر أن الفنانة شهد كانت قد بدأت مسيرتها في الغناء بتأسيس فرقة مع بنات خالتها عبر فرقة مسك، ثم خاضت تجربة التمثيل، ومن أشهر أعمالها حلفت عمري والأصيل ودار الزمن وصج حظوظ وأوه يا مال وبنات الجامعة والملكة وتو النهار والتنديل مع عبدالحسين عبدالرضا، لكنها قبل عام قررت العيش في تايلاند مع زوجها.

الأحد، 15 ديسمبر 2013

ممرضة فرنسية تقتل كبار السن.. ما السبب؟


شهدت مستشفى بمنطقة شامبيري الفرنسية عدد من الوفيات المشبوهة لكبار السن خلال الشهرين الأخيرين، وتبين بعد ذلك أن هناك ممرضة قامت بقتل 6 من كبار السن بمزيج من أدوية قوية.
وبحسب ما جاء في موقع "RT"، كشفت الممرضة بأنها فعلت ذلك بهدف إنساني لوضع حد لمعاناة الكبار، رغم أن نتائج التحقيق تشير إلى أن الحالة الصحية لجميع الضحايا كانت مرضية.
وكان عمر معظم الضحايا حوالي 80 عاما، وكانوا مصابين بأمراض مختلفة، لكن التأكيد على أنهم كانوا على وشك الموت ليس صحيحا.

الخميس، 5 ديسمبر 2013

ملعقة عسل قبل النوم ثورة في أبحاث إنقاص الوزن



كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها “مايك ماك إنيس” نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن، وبإتباع برنامج يعتمد على العسل كمكون أساسي يمكن إنقاص الوزن بفاعلية كبيرة.

 يحتوى العسل على مزيج فريد من السكريات الطبيعية التي تقوم بعمليات أيضية داخل الجسم لتوليد الطاقة تجعل المتبع لنظام حمية معين غير مضطر للاحتياج للسكر كما في برامج إنقاص الوزن المعتادة، كما أنها تجعله يتخلى عن أطعمة إنقاص الوزن المرتفعة الثمن وعن خطط التجويع الصعبة. 

الجسم يتمكن، بمساعدة العسل الذي لا ينتج سعرات حرارية، من حرق الدهون أثناء النوم، وبسهولة يمكن إنقاص 1.5 كغم من وزن الجسم أسبوعيا. 

ويوضح مايك أنه بإتباع برنامج يعتمد على العسل في تجهيز المأكولات بدلا من السكر المعتاد يمكن الاستمتاع بالوجبات الشهية مع العائلة وتناول الأطعمة المحظورة في برامج إنقاص الوزن المعتادة، مثل حلوى البودينج والخبز والكعك والبسكويت، وبإحلال العسل محل السكر في الطعام وتناول ملعقة كبيرة منه في مشروب ساخن قبل الذهاب إلى النوم يساعد المخ في التخلي عن آلية الاحتياج للسكر التي تفسد أية برامج لإنقاص الوزن.

 وعن طبيعة ما يحدث من تفاعلات داخل أجسادنا يعتقد مايك أن السبب الرئيسي في زيادة وزن الجسم يكمن في تناول الكثير جدا من السكر الموجود في الاطعمة المعتادة، وحتى في الأطعمة التي من المفترض أنها قليلة الدسم يوجد بها أيضا سكر غير ملحوظ، كما في الدقيق الأبيض (الذي يحوله الجسم لاحقا إلى سكر)، هذا كله يعني أن معدلات السكر في الدم ترتفع طوال اليوم إلى أعلى المستويات ويتعامل الجسم مع هذا الارتفاع بإطلاق هرمون “الأنسولين” الذي يقوم بفصل هذا السكر من الدم وتخزينه على هيئة دهون، ومع اتباع نظام حمية معين يشعر المخ بنقص السكر، مما يجعل المواظبة على برامج إنقاص الوزن أمرا غاية في الصعوبة.

 ويوضح مايك أن كل خلية من خلايا المخ البشري محاطة بعشرة أو أكثر من الخلايا الأخرى المغذية لها والتي تعرف بالعربية باسم “الخلايا الدبقية” التي تراقب وتتحكم في مستويات السكر في الدم. ومع اختلال كميات السكر في برامج انقاص الوزن يرسل المخ اشارات بالاحتياج إلى كميات سكر إضافية مما يجعل الشخص يريد الانتهاء من عبوة البسكويت في يده أو تناول قطعة كيك إضافية أو الرغبة في شرب كوب من الشاي المحلى بعد الأكل. 

ومع تناول ملعقة كبيرة من العسل في مشروب ساخن قبل النوم يعتقد مايك أن ذلك يكفي للحد من التوترات الليلية ويسمح للجسد بالنوم بطريقة أفضل حتى يتمكن من حرق الدهون بطريقة طبيعية.

 وبالرغم من أن أغلب خبراء برامج إنقاص الوزن يصنفون العسل كطعام سئ في مرتبة واحدة مع سكر المائدة لاحتوائه على عنصري الفركتوز وسكر القصب، إلا أن مايك مقتنع بأن تأثير العسل عكسي تماما، فمئات العناصر الغذائية المتناهية الصغر الموجودة في كل ملعقة عسل تغير من طريقة تفاعل المادة مع جهازنا الهضمي، وعند شرب كوب شاي محلى بالعسل، أو حتى خلط العسل مع الزبادي، فإن سكر العسل يتفاعل داخل الجسم بطريقة تختلف تماما عن السكر الأبيض، وهذا يعني أن العسل يجعل “الخلايا الدبقية” توقف عملها في إرسال إشارات للمخ بالإحتياج إلى معدلات أكبر من السكر. 

ومع المواظبة على بعض القواعد الذهبية يمكن إنقاص الوزن بمعدلات كبيرة مع الحفاظ على الأكل بصورة طبيعية. وهذه القواعد تشمل الآتي :

- إحلال العسل محل السكر - 
الإبتعاد عن مأكولات الشارع السريعة 
- الابتعاد عن الكربوهيدرات يوم واحد في الأسبوع ( الخبز- المكرونات – الدقيق – البقوليات ..) 
- الإبتعاد عن البطاطس نهائيا - قطعتان من الفاكهة كل يوم 
- البروتينات في كل وجبة 
- تناول الخضروات والسلطات بكثرة 

اختيار1 المنتجات كاملة الدسم






امرأة بنغالية تتبرع بأعضائها لإنقاذ حياة 4 مصابين.. بعد توقف دماغها

 
بعد موت دماغها، أنقذت امرأة بنغالية تقيم في المملكة العربية السعودية حياة 3 مرضى سعوديين وآخر قطري بتبرعها بأعضائها لهم.
ووفقا لما جاء في موقع "RT"، الحظ حالف 3 سعوديين وآخر قطريا، بعد تبرع البنغالية بأعضائها للمرضى المحتاجين، حيث زرعت الكليتان لمواطنين سعوديين في المستشفى التخصصي بالرياض ولسعودي آخر في المستشفى العسكري بالرياض.


السبت، 30 نوفمبر 2013

الوزن الزائد يؤثر سلبا على حاسة التذوق





اكتشف علماء من جامعة بوفالو الأمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد يفقدون إمكانية تذوق المأكولات الحلوة.

وقد توصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد إجراء عدة تجارب على الفئران المخبرية، حيث تبين أن الفئران التي تعاني من الوزن الزائد كانت تتعرف بصعوبة على المواد الغذائية الحلوة.
وأرجع العلماء هذا الأمر إلى عدد خلايا حاسة التذوق لدى الفئران البدينة، حيث تكون أقل مما لدى الفئران الأخرى، كما تكون أقل تفاعلا مع المواد المرة أيضا.
ويؤكد العلماء أن السمنة بشكل عام تؤثر على حواس الإنسان، وأول شيء يتأثر هو حاسة التذوق، وهو ما يفسر ازدياد رغبة أصحاب الوزن الزائد بتناول المواد الغذائية الحلوة.

الجمعة، 29 نوفمبر 2013

طفلة بريطانية تفقد ذاكرتها عدة مرات في اليوم



تعاني طفلة بريطانية من مرض وراثي نادر يتسبب في فقدانها للذاكرة بشكل متكرر، بحيث تنسى في كل مرة ما تعلمته منذ ولادتها، بما في ذلك المهارات الأساسية كالقدرة على الكلام والضحك بحسب ما أوردت صحيفة دايلي ميل البريطانية. وشخص الأطباء إصابة إيفيلين كايلي التي تبلغ من العمر 22 شهراً فقط بمتلازمة “ويست” وهي أحد أنواع مرض الصرع وتصيب الأطفال الرضع، ومن النادر أن يعمر المصابون بها لوقت طويل. نوبات فقدان ذاكرة وتصاب إيفيلين بنوبات فقدان الذاكرة بشكل متكرر وصلت في إحدى المرات إلى 200 نوبة في يوم واحد، وهذا ما يجعلها غير قادرة على تعلم أشياء جديدة، حيث يتم مسح ذاكرتها بالكامل وتعود كأنها ولدت من جديد. وذكر الدكتور حسين ناهين استشاري طب الأعصاب في مستشفى رويال ليستر أن نوبات المرض تتجلى بتشنجات تصيب الطفل تستمر لمدة ثانية أو ثانيتين، وتجعل جسده ينحنى بشكل مقوس إلى الأمام أو الخلف، وغالياً ما يخلط الآباء بينها وبين نوبات المغص التقليدية. وذكر والدا الطفلة أنهما يشعران في كل مرة بأن ابنتهما ولدت من جديد، ويجب عليهما التعامل معها على هذا الأساس حيث تتطلب عناية ورعاية على مدار الساعة خاصة وانها تعاني من ضعف في السمع والبصر بنسبة كبيرة.

الاثنين، 25 نوفمبر 2013

سعودية تتبرع بكليتها لشقيق زوجها

 
أنهت سيدة سعودية من تبوك معاناة شقيق زوجها مع مرض الكلى الذي عانى منه أكثر من عامين مع الغسيل الكلوي بشكل شبه يومي، وذلك بعدما تبرعت له بكليتها. وقال ياسر الشمراني في حلقة حبايب يوم الاثنين 25 نوفمبر/تشرين الثاني 2013 إن زوج السيدة السعودية - يعمل بأحد القطاعات العسكرية في تبوك - إنه وشقيقه الآخر قاما بعمل الفحوصات الطبية اللازمة تمهيدا للتبرع لشقيقهما إلا أنه للأسف لم يتمكنا من ذلك لعدم تطابق الفحوصات.
وأضاف إبراهيم بن عقيل العقيل أن زوجته تابعت معاناته مع شقيقه وقررت التبرع له بكليتها وأصّرت على هذا الأمر محتسبة الأجر من الله وحده.
وقامت بعمل التحاليل الطبية وتبين تطابقها مع شقيقي وتم التنسيق بين مستشفى الأمير سلمان بن عبدالعزيز بالشمالية الغربية وبين مدينة الأمير سلطان في الرابع والعشرين من الشهر الماضي وتم زراعة الكلية لشقيقه يوم السبت الماضي.
وأوضح العقيل أن زوجته وشقيقه يتمتعان بصحة جيدة، معبرا عن شكره وامتنانه لجميع منسوبي مدينة الأمير سلطان الطبية بالرياض.

الأحد، 24 نوفمبر 2013

تخلصي من الوزن الزائد بدون حمية غذائية


رغم أن الحميات الغذائية تساعد الإنسان على خسارة الوزن على المدى القصير، لكنها ليست فعالة في الحفاظ على هذا الوزن لفترة طويلة. وقد يجد البعض الأمر محيرا لدى بعض النساء، فهناك فتيات نحيفات يتناولن كمية لا بأس بها من الطعام، وأخريات بدينات يتناولن كمية أقل من الطعام، ولكن لا يستطعن خسارة أوزانهن.
ويرجع هذا الأمر إلى أن المرأة النحيفة التي تتناول الكثير من الطعام تعود جسدها على هذا المدخول من السعرات الحرارية وتتأقلم بالتالي مع نوعية طعامها وكميته، وبالتالي طريقة حرقه.
أما المرأة البدينة فتعيد وتكرر الحمية تلو الأخرى، فتضرر جسدها ونفسيتها من المحاولة على حد سواء.
وبحسب ما جاء في موقع "إيلافيكمن الحل للتخلص من الوزن الزائد في تناول ما تهواه النفس ولكن باعتدال، مع إدخال عادات صحية جديدة كالحرص على شرب المياه وممارسة الرياضة اليومية.
وينصح بتحديد موعد أسبوعيا لمراقبة وزنك، مع ممارسة المشي اليومي لدة 10 دقائق فقط، ثم انتقلي إلى ممارسة تمارين تقوي العضلات الجديدة لمساعدة الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.

السبت، 23 نوفمبر 2013

تعرف على ماذا يحدث لك اذا تركت الهاتف المحمول مفتوح بجوارك وانت نائم او وضعته فى غرفتك


نرصد اليكم الان معلومات هامة عن خطورة النوم بجوار الهاتف المحمول وما هو تاثيرة على صحة الانسان حيث اظهر الدكتور " جمال شعبان " واللذى يعمل أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب بأن المخترع صاحب رقائق الهاتف المحمول الموبايل واللذى يعمل فى عالم الكيمياء فى المانيا واللذى يسمى " فرايدلهايم فولنهورست" قد حذر من المخاطر الكثيرة اللتى تنتج عن ترك أجهزة الهواتف المحمولة مفتوحة وليست مغلقة فى غرف النوم اللتى ننام فيها حيث يكون لها خطورة على الدماغ واكد بانها تسبب حالة من تلف فى الدماغ البشرى بالاضافة الى الأرق والقلق وذهاب النوم ويؤدى ذلك الى تدميـر جهـاز المنـاعـة وقال ايضا بان الترددات الكهرومغناطيسية التى تصدر من الهواتف المحمولة او الموبايل تكون أقوى بكثير من الأشعة السينية والمعروفة بأشعة ”اكس”

الخميس، 21 نوفمبر 2013

استخدام الأطفال للأجهزة الرقمية يؤخر عملية بناء عضلات أيديهم



ينصح خبراء في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة تحديد وقت لاستخدام الأطفال لأجهزة الآيباد وغيرها من الألواح الرقمية، لأن استخدام تلك الأجهزة يؤخر عملية بناء عضلات اليد لدى الصغار.
وتنمو عضلات اليد والأصابع في السنوات الأولى من خلال حركة اليد أثناء الكتابة والتلوين، لذلك الأطفال الذين يقضون أوقات أطول في استخدام اللوحات الرقمية يعانون من تأخر في نمو عضلات أيديهم.
ووفقا لما جاء في موقع "العربيةشدد الخبراء على أهمية إبعاد تلك الأجهزة عن غرف الأطفال، وعدم استخدامها من قبل الأطفال دون السنتين.
وكانت دراسات سابقة قد أظهرت أن استخدام الأطفال للأجهزة الرقمية لفترات طويلة قد يسبب لهم مشاكل في الظهر وآلاما في الرقبة.

الأربعاء، 20 نوفمبر 2013

أشهر عناق في العالم.. تعرف عليها



مرض نادر ألم به فشوه معالمه بطريقة مخيفة جدا. إيطالي الجنسية اقترب من بابا الفاتيكان فرنسيس لمعانقته قالتقطت له صورا انتشرت بصورة كبيرة جدا في وسائل الإعلام ومواقع التواصل الإجتماعي. ما دفعه للقول إنه لم يشعر سوى بالحب بعدما كان "منبوذاً."
ووفقا لموقع "CNN" فإن فينسيو ريفا (53 عامابعدما جذبه الحبر الأعظم إليه لمعانقته وتقبيل وجهه وصف المشهد "فقدت القدرة على النطق، انتابتني مشاعر جياشة، رغم أن الأمر لم يستغرق أكثر من دقيقة لكنها بدت أبدية."
وسبق لريفا أن توجه إلى ساحة القديس بطرس بالفاتيكان في السادس من نوفمبر الجاري، بناء على نصيحة من صديق له لمشاهدة البابا، الذي لم يجفل لدى اقترابه منه وتقبيل يديه.
وأضاف ريفا: "ما أدهشني هو أنه لم يتردد في معانقتي، ما أعاني منه ليس معديا، لكنه لم يكن على علم بذلك، ورغم ذلك فعل ما فعله، مسح على وجهي وعندما كان يقوم، انتابتني فقط مشاعر الحب."
ويشار إلى أن يعاني ريفا من خلل جيني يسبب آلاما مبرحة وآلاف الأورام على مد الجسد ما جعله يعيش في عزلة جراء التشويه الكامل لملامح وجهه جراء المرض النادر الذي ظهرت أعراضه وهو في سن 15 عاما، وتعاني منه شقيقاته ووالدته كذلك.

طريقة طبية جديدة لتغيير لون العين بدون عدسات لاصقة



توصل طبيب عيون أمريكي إلى طريقة يمكن من خلالها تغيير لون العيون خلال 15 دقيقة فقط، ويعتبر هذا الأسلوب طريقة طبية لأنه يستخدم لعلاج مرض اختلاف لون القزحية الذي كان مصابا به موسيقي الروك الشهير ديفيد بوي.
وتقوم التقنية التي ابتكرها الجراح كينيث روزينتال في نيويورك على إجراء جرحا صغيرا في قزحية العين، ثم يدخل عبره في العين غرسة منطوية متألفة من السيليكون الرقيق الملون باللون الذي يرغب فيه الشخص، ثم تكتسب القزحية لونا جديدا.
وتتم العملية وباستخدام التخدير الموضعي، ولا تستغرق مدتها أكثر من ربع ساعة، وفي حال أن أراد الشخص أن يعيد اللون الأصلي لعينيه، يمكن أن يستخرج الجراح الغرسة من عينه أو يستبدلها بأخرى ذات لون آخر.

الاثنين، 18 نوفمبر 2013

لهذه الأسباب تصاب المرأة بحالة مزاجية سيئة في الصباح


تعرف على سبب سوء مزاج المرأة في الصباح

أظهر بحث جديد في بريطانيا أن المرأة تصاب بحالة مزاجية سيئة في الصباح بسبب تصرفات أزواجهن في الحلم، وبين البحث أن الرجال البريطانيين يقومون في أحلام زوجاتهم بتصرفات سيئة كالخيانة الزوجية، بالإضافة إلى تصرفات الأصدقاء التي تزعج المرأة النائمة.
وكشفت نتائج البحث أن 5% من الناس يتعاملون مع رؤسائهم في العمل بشكل سيء، لأن رؤساءهم طردوهم من العمل في الحلم.
وقال ثلث المشاركين في الاستطلاع إنهم يرون الأحلام أكثر في حالة الإجهاد، وأشار ثلث إلى استمرار نزاعات العمل في الحلم، بينما أعلن 20% من المشاركين في الاستطلاع أن أحلامهم ترتبط بالطعام قبل النوم.

أب يحاول أن يدفن ابنته الرضيعه حيه .شاهد ماذا حدث معه !



اقسي مشاعر الحياة حينما تصادف مثل هذه النوعية المتوحشة من البشر الذي خرجت من بين أيديهم العاطفة و الحنان لتكون هذه العاطفة تحولت الي حجراً ينبض بالدم ، ليس هذا القلوب الرحيمة التي اعتدنا سماعها عن الابوة ، والحنان الذي خلقه الله تعالي لسائر الاباء ، في قصة اليوم نتعلم عدة دروس مفيدة .تفاصيل هذه القصة تعود الي رجل هندي رزق بمولودة ، و هذا الرجل يدعي ” شاند خان ” و لما عرف هذا الرجل ان ابنته بها اعاقة ، أصيب ” شاند خان ” بصدمة شديدة لدى رؤيته الاولي لمولودته الجديدة التي لا تملك من الله اي شئ ، و لما تأكد من الأطباء أن هذه الطفلة البريئة أتت الى العالم وبها علامات التشوه و أنها مصابة بأعاقة مزمنة هذه الاعاقة ربما تلازمها طوال حياتها ، ولكنه بدلاً من أن يكون رحيماً بالفتاة ، و ان يشكر الله و يحمد الله فى الابتلاء والرخاء ويشكر نعمته الممثلة فى طفلة مسكينة ليس لها اي قوة من الله ، قد يمكنها ان تكون سببأ فى دخوله لجنة الخلد . قام هذا الاب القاسي القلب بأبلاغ كل افراد عائلته واقاربه بان المولودة ولدت ميتة وبالفعل قد فتح القبر ودفن فيه الجثة بل ووقف على قبر الطفلة يتلقى فيها العزاء وفي أثناء العزاء بدات الطفلة فى الصراخ ولما تيقن الحاضرون ان الصراخ هذا قد أتي من تحت الارض ، اسرع الاقارب و الاهل بننبش القبر ليجدوا الطفلة ومازالت على قيد الحياةعلي الفور قاموا بأبلاغ السلطات و بالشهادة ضده ويتوقع فى حالة ثبوت التهمة عليه ان يواجه رب العائلة المكونة من 4 اطفال أخرين عقوبة الأعدام .وقد أبدى الاطباء المشرفون على الولادة والمتواجدون فى المستشفى أستعدادهم للشهادة ضد هذا الرجل عديم الرحمة وسيقولون ان الفتاة ولدت حية ولكنها تعانى من تورم وانتفاخ شديد بالجمجمه وبعض التشوهات الاخرى و قد طلب الأب من بعضهم مساعدته فى قتل الطفلة والتخلص من الجثة ولكنهم بالطبع رفضوا .تخيل ان هذا الشخص القاسي لابد ان يكون عبرة لغيره في العقوبة وذلك لانه ليس فقط حاول قتل روح بريئة ليس لها حول ولا قوة من دون الله ، الا انه اعترض علي قرار الله ، ان الله تبارك و تعالي حينما رزقه بالطفلة و المولودة ، كان الله يعطيه افضل ما يمكن ان يعطيه له ، ولكنه حاول ان يرفض قدر الله و لم يقبل به ، كيف لمخلوق ان يعصي الخالق وهو القادر علي كل شئ ، مثل هذه الناس تنسي ان الله عظيم و ان الله هو العاطي وان الله هو القادر علي كل شئ

الروزماري والنعناع لمرضى الزهايمر


توصلت الأبحاث الطبية إلى أن الاستعانة بالمستخلصات الطبيعية، من الروزماري والنعناع الغنية بمضادات الأكسدة، تساعد بصورة كبيرة على التخلص من الآثار السلبية الناجمة عن الإصابة بمرض الزهايمر، خاصة فيما يتعلق بتراجع القدرات الإدراكية للمريض.

وأشارت الأبحاث الأولية -التي أجريت على مجموعة من فئران التجارب، تعاني من خرف الشيخوخة والزهايمر، وانتظمت في تناول الروزماري والنعناع- إلى حدوث تحسن ملموس في الأعراض السلبية للمرض، إلا أن الباحثين لم يتمكنوا من التوصل إلى المقدار المناسب الذي يتحتم تناوله؛ لتقليل أعراض مرض العصر.

وشدد الباحثون على أنه كلما ازدادت معدلات استهلاك مستخلصات الروزماري والنعناع الطبيعية، نجح المرضى في تخفيف حدة أعراض الزهايمر وخرف الشيخوخة.

عقولنا ترى أشياء لا تراها أعيننا


كشفت دراسة، نشرت في مجلة علم النفس الإلكترونية، أن عقولنا ترى أشياء لا نراها بأعيننا، وأن عقولنا تفسر أشياء من صور «الأبيض والأسود»، حتى وإن كنا لا نشعر بذلك، وتوضح الدراسة أن العقل يقوم بمعالجة وفهم «المدخلات المرئية»، حتى ولو لم نكن نشعر بذلك.

ويقول «جاي سانجوينيتي»، المرشح لرسالة دكتوراه في جامعة «أريزونا»، إنه عرض على الذين تمت الدراسة عليهم صوراً ظلية بالأبيض والأسود، بعض هذه الصور كانت مجرد أشكال، لكنّ صوراً قليلة كانت رسومات لأشياء حقيقية؛ مثل فرس البحر، مشيراً إلى أنه راقب عقولهم عن طريق جهاز الرسم الكهربائي للمخ، وأنهم تعرضوا لرؤية الصور لمدة 170 مللي/ ثانية، وهو ما يقل كثيراً عن ربع ثانية.

وقال «سانجوينيتي»: «كنا نسأل أنفسنا سؤالاً: هل يعالج المخ معنى الأشياء من هذه الرسوم الظلية؟ وأضاف السؤال المحدد وهو: هل يعالج المخ الأشكال المخفية إلى مستوى الحصول على معنى؟».

وأضاف «سانجوينيتي» أنه رصد شيئاً في موجات جهاز الرسم الكهربائي للمخ بعد أقل من نصف ثانية من رؤية الصور الظلية، التي تحتوى على صورة مخفية، وهو ما يشير إلى أن المخ يتعرف على شكل ويربطه بمعنى معين.

وقالت «مارى بيترسون»، مستشارة «سانجوينيتي»: «المشاركون في تجربتنا لا يرون الأشكال في الخارج، ومع ذلك إشارات المخ تخبرنا بأنهم عالجوا معنى هذه الأشكال، غير أن المخ يرفضها كتفسيرات، وأنه إذا تم رفض الأشكال من التصور الإدراكي فلن يكون للشخص أي إدراك بها».

تقول «بيترسون»: «إن هذا يفسر أنه عندما نسير في الشارع؛ فهناك الآلاف من الأشياء التي يتعرف عليها المخ، لكننا لا ندرك إلا أشياء قليلة منها»، موضحة أن العقل يستقبل بشكل دائم مدخلات مرئية، وأنه يستهلك طاقة لمعالجتها واستخدام المعلومة، ولهذا فهو يُسقط الأشياء التي يراها غير ضرورية.

«لبن الأم» أهم طعام للطفل خلال أيام الولادة الأولى



تعاني كثير من الأمهات من مشاكل خلال إرضاع صغارهن؛ حيث يعاني البعض منهن من قلة اللبن الطبيعي، فيما تعلل أخرى أن هذا اللبن غير مفيد للطفل، لذلك تسعى إلى فطام الطفل سريعاً.

وقالت «رحاب عبد الله»، أخصائية النساء والتوليد، إن كثيراً من الأمهات لا يدركن أهمية الرضاعة، مشيرة إلى أن الرضاعة ليست فقط عملية إطعام الأم للطفل، بل هي حلقة تواصل بين الطفل والأم. وأثبتت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين يحصلون على طعامهم من خلال الرضاعة الطبيعية أكثر ذكاء من الأطفال الذين يحصلون على طعامهم من اللبن الصناعي.

وأضافت «رحاب» أن لبن الأم يحتوي على فوائد كثيرة للطفل، خاصة خلال الأيام الأولى من ولادته، موضحة أن لبن الأم من الأطعمة التي لا يحتمل تلوثها مثل باقي الأطعمة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الإنزيمات والأجسام المضادة للفطريات والبكتريا، والتي تحمي الطفل من الأمراض التي قد تصيبه.

وأوضحت «رحاب» أن الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي، بجانب الرضاعة، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، مثل: «أمراض الجهاز الهضمي، والحساسية»، مقارنة بمن يعتمدون في التغذية على الرضاعة الطبيعية فقط. مشددة على ضرورة تعلّم الأم كيفية إرضاع الطفل بشكل سليم؛ حتى تتجنب الإصابة بأي التهابات بالثدي تجعلها تكره إرضاع طفلها.

السبت، 16 نوفمبر 2013

وفاة رضيع بعد اختفائه بالدار البيضاء


توفي رضيع يبلغ من العمر حوالي شهرين، في الساعات الأولى من صباح يوم الخميس 14 نونبر، بدوار أولاد أحمد بالدار البيضاء، بعد ساعات من العثور عليه بعد اختفائه من غرفة والديه، إذ تركته والدته نائما في غرفة تؤويها وزوجها في بيت يقيم فيه مكترون آخرون، وقصدت ساحة مقابلة للبيت لنشر الغسيل، إلا أنها اكتشفت اختفاءه بعد عودتها.
ووفقا لجريدة "الصباح" التي أوردت الخبر، فإن وفاة الرضيع الذي اختطف من الغرفة التي تأوي الزوجين المتحدرين من دمنات طرحت عدة تساؤلات، خاصة بعد أن عثر عليه بعد ساعات في حضن امرأة في مستشفى بدار بوعزة

طرق بسيطة جدا لتمنع برودة أقسى شتاء من دخول منزلك.. اكتشفها



لأن هذا الشتاء هو الأقسى على المنطقة العربية منذ 100 عام، لأن الأوضاع العربية الصعبة أخسرت الكثير من الناس منازلهم وأعمالهم، إن نسبة كبيرة من العائلات ولا سيما اللاجئين السوريين الذي خرجوا من سوريا ليجدوا ظروف معيشة صعبة بانتظارهم وأهمها السكن الذي لا يتوفر فيه كل ظروف الحياة.
ولذا نقدم مجموعة من النصائح البسيطة والغير مكلفة ماديا لإكساب الجسم الدفء وتجنب الإصابة بأمراض الشتاء:
أولا تزداد درجات الحرارة برودة في الليل ولذا ينصح بارتداء الملابس السميكة وتغطية منطقة الرقبة أيضا، وإحكام إغلاق النوافذ والأبواب وبالتحديد عند الأطراف كي لا يتسرب الهواء البارد إلى داخل المنزل. كما أن استعمال السجاد والموكيت على الأرضية يزيد من دفء المكان.
وفي الصباح ينصح باستعمال ستائر منفذة للضوء وخفيفة أمام النوافذ التي تدخل من خلالها الشمس، لكي تتمتع بدفء الشمس الطبيعي والذي قد يمتد لجزء من الليل. وفي المساء ينصح باستعمال ستائر ثقيلة مصنوعة من الصوف أو ما شابه.
كما أنه من الممارسات المفيدة جدا لتدخل الدفء إلى الجسد صباحا ممارسة الرياضة البدنية، والتي تقوي جهاز المناعة وتزيد من مقاومته للفيروسات والإنفلوانزا، كما أنها يمكن أن تزيد من حرارة جسمك وتبعث فيه الطاقة.
وللسيدات معلومة أن قيامكن ببعض النشاطات المنزلية قد تبعث الدفء في المكان ومن ذلك أن تقومن بطهي وجبة منزلية، فالحرارة المنبعثة من الموقد والحركة التي تبذلها تساعدكن بشكل ملحوظ على مقاومة البرودة.
وبالنسبة للأطفال الفئة الأكثر التي تعاني من برودة الأطراف (الأيدي، الأرجل، والأنفوللتقليل من ذلك بإمكان الأم تدفئة أطراف أطفالها بلبس القفازات، الجوارب، تناول المشروبات الساخنة، إضافة إلى دفعهم لممارسة بعض التمارين الرياضية التي ستبث الدفء في أجسادهم.
وبخصوص الملابس المناسبة فالأنواع المحكمة والغير فضفاضة تفضل كثيرا لأنها تساعد الانسان على تجنب الإحساس بالبرد. والأهم التأكد من تغطية الأطراف والرقبة وارتداء أكثر من طبقة في أيام البرد
وللغذاء نصيب جيد من دفء الجسم وحمايته في الشتاء. وعلى الأقل إعداد الشوربة بأنواعها المختلفة وهي سهلة التحضير وغير مكلفة وتمد الجسم بالدفء وبالطاقة، وهي مفيدة للجسم.
ومن المشروبات التي تمد الجسم بالطاقة والحرارة  الزنجبيل والشاي الأخضر، والأعشاب الثالثة (اليانسون والكركديه والنعناع) فالأول يعتبر مهدئ قوي للأعصاب، وأيضا النعناع مشروب يخلص الجسم من غازات البطن، بينما الكاركديه مشروب يحارب أمراض البرد في الجسم مثل الانفلونزا.
كما أن شراب الليمون أو ما يطلق عليه "الليمونادا" مفيد جدا للجسم لأنه يحتوي على الكثير من فيتامين c المفيد جدا للجسم لأنه يقوي جهاز المناعة لمواجهة أمراض الشتاء ويمكنك أن تقوم بتسخين المشروب لكي يوفر لك الدفء اللازم في فصل الشتاء.